09/01/23　Underthelightで坐禅

星覚です。

今週末から代々木にあるunderthelightヨガスクールで坐禅の授業を担当します。

全部で三回、今回は準備して掃除して道場を創っていくところからじっくりはじめたいと思います。写真のようなポーズは無論できませんが、都会の中でゆっくりと一炷、しっかり坐りましょう。

第一回は２３日土曜日の０９時から、場所は

東京都渋谷区代々木 1-53-4　奨学会館別館4階

最寄り駅は「新宿」「代々木」「南新宿」です。

お問い合わせ、お申し込み、詳細はこちらから。

どうぞよろしゅう