青い空を楽しむために、何か特別なことをする必要があるのでしょうか。
心地いい夏の木陰をつくってくれる優しい木。
目には見えないけれど、
この木の根っこは深さ2メートル、枝の一番先まで根っこもあるという。
風の感触と揺れる葉っぱの音。
青い空、大きな木、大地に寝転ぶ私たち。
ひとつになった。
Breathing in,I calm my body.
Breathing out,I smile.
Dwelling in the present moment.
I know this is a wonderful moment.
息を吸い、体を鎮める。
息を吐き、ほほえむ。
この瞬間に生きる。
素晴らしい瞬間だと知る。
ティク・ナット・ハン
"仏の教え ビーイング・ピース ほほえみが人を生かす" より
目には見えないけれど、
この木の根っこは深さ2メートル、枝の一番先まで根っこもあるという。
風の感触と揺れる葉っぱの音。
青い空、大きな木、大地に寝転ぶ私たち。
ひとつになった。
Breathing in,I calm my body.
Breathing out,I smile.
Dwelling in the present moment.
I know this is a wonderful moment.
息を吸い、体を鎮める。
息を吐き、ほほえむ。
この瞬間に生きる。
素晴らしい瞬間だと知る。
ティク・ナット・ハン
"仏の教え ビーイング・ピース ほほえみが人を生かす" より