ちょっと粋な禅の旅「オフの細道」

第1回 空の旅 告知

伊豆にあるサザンクロスリゾート&スパ で一泊二日のリトリートが開催されます!

主催はフードセラピストのあやさん。港区のフードセラピーカフェMANAでおいしいご飯をつくってくれる仕事人です。
海の見える素敵なリゾートでアクアセラピーとヨガ、禅を体験して頂くこ一泊二日の旅。今回は禅セッションで、講師としての参加になりますが、御興味のある方はご紹介致しますのでご一報下さい。


9/13(日)14時 現地集合
9/14(月)12時 解散

お一人様 23000円(初回につきご紹介者のみの体験価格です)。
定員10名(7名〜)
締め切り 定員になり次第締め切らせて頂きます。

予定している内容です。

9/13(日)
アクアセラピー ワッツの体験
大自然の中での禅ワークショップ
アーユルヴェーダ(インドの伝承医学)の夕食
夜のプールサイドの芝生の上、キャンドルを囲んでの語らい(オーガニックワイン付き)。
星空の下でシャバ・アーサナ(究極のヨーガリラクセーション・・)
自由に温泉

9/14(月)
自由に朝の温泉
近くの丘までサイレントウォーキング
山頂で朝の太陽を浴びて朝ヨーガ(目の前には大きな海が広がっています)
アーユルヴェーダのブランチ

*雨天の場合はホテル内のレイナニで行います。

サザンクロスリゾート&スパ 
http://www.southerncross.co.jp/
アクアセラピー ワッツ
http://blog.livedoor.jp/n_therapy/

2009/09/04

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